Sunday, December 10, 2006

Jetlag

由香港回來已有兩星期的時間,但直到現在仍然有jetlag的問題,真annoying!!每天工作後身體都累得很,但每晚都會在3、4點的時候變得眼光光。由於實在睡眠不足而又需要足夠的休息去應付工作,所以近呢幾晚都有take安眠藥。但實在知道吃安眠藥對身體是不好的,怎麽辦呢?現在我就只有相信自已真是已經老了!

每當深夜在床上展轉反側的時候,我就祈禱。在禱告中,我都想起很多親友,好些己經失了聯絡一段時間。但就是在神的感動下,神讓我記念到友人的需要,對我來說,這種經歷是很特別的。

1 comment:

sheepy~~ said...

Jetlag真的很麻煩呢...
試試臨睡前沖過熱水涼,做少許柔軟體操,看看有没有幫助...